Sjukfrånvaro vet de allra flesta vad det är. Men vad menas egentligen med sjuknärvaro och varför är det viktigt att du som chef har koll på det? Vi reder ut och förklarar.
Sjuknärvaro är ett relativt nytt begrepp och innebär att man jobbar trots att man är så pass sjuk att man egentligen borde vara hemma och vila. Det kan handla om allt ifrån en förkylning, en fysisk skada eller psykisk ohälsa som till exempel utmattningssymptom.
Att arbeta trots att man är sjuk riskerar att förlänga ett ”vanligt” sjukdomsförlopp och kan alltså leda till längre sjukfrånvaro och svårare återhämtning. Att arbeta "sjuknärvarande" betyder också att man, på grund av sin sjukdom, inte kan vara lika produktiv som när man är frisk.
Därför är det viktigt att förstå vad sjuknärvaro innebär
Att förstå hur sjuknärvaro fungerar och vad den leder till är viktigt inte bara för att det handlar om människors välmående, utan också eftersom det leder till stora kostnader och tydliga produktionsbortfall. Varje sjukskriven medarbetare kostar i genomsnitt en arbetsgivare 10 000-25 000 kronor per månad (beroende på bransch och roll). Vilken kostnad det innebär att vara sjuknärvarande är inte lika lätt att räkna ut. Och just därför är det viktigt att arbetsgivare har ett systematiskt arbetssätt för att förebygga ohälsa på jobbet, så att både sjuknärvaron och sjukfrånvaron kan minska.
Tyvärr ser hälsoläget i Sverige inte ljust ut. De senaste årens trend är negativ och sjukskrivningarna ökar. Särskilt drabbade är kvinnor. Psykisk ohälsa, stress och långvarigt smärttillstånd är vanliga orsaker till ökningen.
🔗 Utmattningssyndrom försvinner som diagnos – så påverkas du 👈
Så kan du som chef minska sjuknärvaron:
- 📋 Håll koll på hälsan i era team
Gör regelbundna hälsomätningar i era team. Agera direkt på tidiga signaler på ohälsa. Om ni använder Simployer &frankly som verktyg för medarbetarundersökningar, så finns där färdiga frågepaket kring hälsa, både för att kartlägga förekomsten och för att skapa djupare förståelse.
- 🤕 Skapa en tillåtande kultur
Det måste vara okej att vara sjuk – även med lindrigare symptom. Bygg en kultur som inte skuldbelägger medarbetare som väljer att sjukskriva sig. Genom att prata om hälsa som en naturlig del av arbetsvardagen kan du som chef bidra till att minska stigmat kring ohälsa. När du som chef visar att det är okej att vara hemma vid sjukdom, både för sin egen återhämtning och för att undvika att smitta andra, lägger du grunden för ett sunt förhållningssätt. Ta gärna upp frågan om sjuknärvaro i medarbetarsamtal – det signalerar att du bryr dig om individens långsiktiga välmående.
- 😌 Tänk långsiktigt och förebyggande – och föregå med gott exempel
Våra levnadsvanor är en stor och viktig pusselbit i vår hälsa. Att förändra levnadsvanor går inte över en natt. Därför är det viktigt att som arbetsgivare tänka långsiktigt och att utveckla arbetsplatsen med ett tydligt hälsofokus. Det ska vara enkelt att leva hälsosamt. För att orka prestera över tid behöver människor återhämtning. Som chef spelar du en viktig roll i att skapa en kultur där det är normalt att ta pauser, att äta lunch i lugn och ro, och att inte ständigt vara tillgänglig. Att själv leva som du lär – genom att exempelvis inte skicka mejl kvällstid – visar att du menar allvar med att värna balansen mellan arbete och fritid.
- 🙌🏼 Anpassa arbetsbelastningen och tydliggör förväntningarna
Arbetsbelastning, otydligt ansvar och brist på mandat är tre vanliga orsaker till stress på arbetsplatsen. Som chef kan du därför erbjuda flexibla lösningar, som distansarbete eller tillfälligt förändrade arbetsuppgifter, om detta kan underlätta för individen. Ditt ledarskap är också viktigt för hur teamet mår och presterar. Genom att skapa struktur och vara tydlig med vilka förväntningar som finns – och samtidigt säkerställa att resurserna räcker till – hjälper du medarbetarna att känna kontroll över sin arbetssituation. En tydlig och förutsägbar arbetsmiljö minskar risken för ohälsa och därmed också sjuknärvaro.
Sjuk men på jobbet – hur påverkar det hälsan, produktiviteten och arbetskulturen?
Missa inte vår fullmatade livekurs Sjuknärvarodagen – mer info och anmälan här. ⬇️